ایا قهوه واقعا به درمان کبد چرب کمک میکنه؟ بررسی آخرین مطالعات با دکتر بابک جمالیان

حتما شما هم شنیدید که میگن اگه کبدت چربه قهوه بخور. اما آیا واقعا قهوه می‌تونه برای افرادی که کبدشون چربه مفید باشه؟ بله می‌تونه اما این مفید بودن به نوع قهوه، روش دم کردنش، مقدار مصرف و حتی ژنتیک شما بستگی داره. در این ویدیو به صورت کاملا علمی بررسی می‌کنم که چرا قهوه می‌تونه برای کبد مفید باشه. 00:00 آشنایی با کبد چرب و ترکیبات قهوه 01:29 مکانیسم اثر قهوه بر کبد چرب 07:00 کدام نوع قهوه بهترین انتخاب است؟ 18:00 تاثیر ژنتیک بر اثربخشی قهوه 26:32 چه کسانی باید از مصرف قهوه پرهیز کنند 29:06 سوالات شما منابع علمی: 🔗 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11699235/ 🔗 https://www.oaepublish.com/articles/2394-5079.2020.148 🔗 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S002231662500015X 🔗 https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpgi.00026.2023 🔗 https://www.elsevier.es/en-revista-annals-hepatology-16-articulo-the-effect-coffee-consumption-on-S1665268120301691 این ویدیوها رو هم ببینید: کبد چرب: علل و درمان https://youtu.be/i99ZG5BEGmw?si=aLhOBF5pwhMxTCLe امگا 3 رو چجوری مصرف کنیم؟ https://youtu.be/GSADZHU4rbI?si=O_6hxUChH9qilSap من را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید: 📱 اینستاگرام: https://www.instagram.com/dr.babakjamalian/ فیسبوک: https://www.facebook.com/dr.babakjamalian/ کانال یوتیوب: https://www.youtube.com/@dr.babakjamalian سلب مسئولیت: ⚠️ این ویدیو تنها برای اهداف آموزشی و اطلاع‌رسانی عمومی است. قبل از هرگونه تغییر در رژیم غذایی یا برنامه درمانی خود، با پزشک متخصص مشورت کنید. #قهوه #کبد_چرب #آنتی_اکسیدان #کافئین #سلامت_کبد #فیبروز_کبدی #متابولیسم #میکروبیوم_روده #طب_پیشگیری #دکتر_جمالیان