ЯК ЗМІНИТИ ТРИВОЖНИЙ ТИП ПРИВ'ЯЗАНОСТІ НА НАДІЙНИЙ?

ПІДПИШІТЬСЯ, ЩОБ ПІДТРИМАТИ МІЙ НОВИЙ КАНАЛ!) таймкоди: 00:00 як формується тривожний тип 01:28 ознаки тривожного типу 02:13 тип прив‘язанності можна змінити 04:09 спроба змінити партнера під себе 06:39 ABCDEF суть 10:02 переконання + емоції 12:44 прописування ірраціональних думок 14:01 тиранія долженствования 15:07 катастрофізація, НФ, знецінення 15:45 питання для диспуту 17:14 перевірка на реальність А. 20:02 висновки Запис до мене на консультацію - https://t.me/alinahlukhova ПЕРЕД ЗАПИСОМ ПРОЧИТАЙТЕ із якими запитами я працюю: соціальна тривожність та сором, провина, ревнощі, образа, недовіра, управління гнівом, сепарація із батьками, емоційне вигорання та апатія, тривожність в усіх сферах, розрив стосунків, «типи прив‘язаності», нерозділене кохання, проблеми самооцінки та самоприйняття (комплекси) тощо. Поки що НЕ працюю із: межовим та біполярним розладом особистості, ПТСР, РАС, РДУГ, суїц*дальними думками, гострою формою РХП, гострою формою ОКР, втрата близької людини. А також із військовими та дітьми/підлітками. Мій метод - РЕПТ. Раціонально-емотивно поведінкова терапія має значне наукове підґрунтя та доведену ефективність. Вища освіта: Інститут післядипломної освіти, КНУ імені Тараса Шевченка, за спеціальністю "Практична психологія", також вивчала метод КПТ в Міжнародному інституті психології та школі психології Larus. Освіта та відгуки є у моєму інстаграмі - https://www.instagram.com/callmealiin/ #типипривязаності #уникаючийтиппривязаності #тривожність #watchua