살은 빠지는데 근육은 살아나고 피부도 탱글탱글 해져요/만들기도 쉬워요

단백질 드시면 소화가 안되시나요 만들기도 너무 쉬워요 나이들수록 단백질을 드셔야지 근육손실도 작고 탱글탱글해 집니다 살찐사람은 빠지게 또 너무빠져서 고민이신분은 찌게 래주는 좋은 발효식품 집에서 만들어 볼께요 콩400그람 밥200그람 누룩400그람 물2리터 밥솥 8~10시간 끝 모든 재료는 조절하시면 됩니다 010.2349.2064 전번 주문하셔요 좋아요와 구독중, 전체알람은 무료입니다. 도움이 되셨다면 구독을 구독중으로 변경 부탁드릴게요! 좋아요도 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 광고 협찬문의 - [email protected] - 생활고민 추천합니다 제가 유튜브 올리면서 번아웃 무기력증 우울증이 와서 힘들때 상담받았던 심리상담센터입니다 지금은 완치가 되어서 열심히 하고있고 너무 상담을 잘해주셔서 주소올려봅니다 혹시나 마음과 몸이 힘드시면 상담받아보세요 행복생활심리상담센터 아래주소 눌러보세요 https://m.place.naver.com/place/863360824/home - 미용실 추천합니다 제 머리가 머리숱도 없고 정수리가 휑하고 머리카락이 애기머리 같아요 모든고민을 해결해주는 미용실입니다 적극 추천합니다 대명동 셀럽하우스 아래주소 눌러보세요 https://m.place.naver.com/hairshop/1633123791/home