如何面對心靈創傷

近年來香港社會出現很大變化，而其後的新冠疫情亦令到很多香港人的精神健康面對很大的挑戰。有傳媒用心理創傷來形容這種狀況，但究竟心理創傷是什麼、創傷的定義又是什麼、如果我們有些朋友經歷過創傷，我們又怎樣可以安撫他？ 第二節, 趙芊嵐博士向我們說說怎樣去治療這個心理創傷。 0:00 - 1:30 藥物治療 1:40 - 3:50心理治療 4:00 - 5:55如何安撫情緒 6:00 - 11:00五感五步曲 11:11 - 15:30蝴蝶擁抱法 第一節 - 心靈受傷了，怎麼辦: https://youtu.be/LO9mlJoZGJs 第二節 - 如何面對心靈創傷: https://youtu.be/Gyl9u4lRCOY #東華三院 #友心情 #精神健康 #情緒健康 #心理創傷 =================================== 了解更多： 網站：https://www.radioicare.org YouTube：https://bit.ly/3LenwVv Facebook：https://www.facebook.com/radioicare.org Instagram：https://www.instagram.com/twghs.radioicare/