НЕГАТИВТЕН ТАЗАРУ МЕДИТАЦИЯСЫ қазақша медитация

Негативтен тазару медитациясы Бұл практиканы орындамас бұрын ыңғайлы отырыңыз немесе жатыңыз. Сосын видеодағы нұсқаулықты ретімен орындаңыз. Тыныс ала отырып, елестету, сезіну арқылы жан дүниеңізді керемет күйге еңгізіңіз. Сізге сәттілік тілеймін. Махаббатпен Перизат Менің каналымдағы басқа да керемет медитацияларды жасап көріңіз Гавайлық практика ХООПОНОПОНО https://www.youtube.com/watch?v=FXON4RpNlJs&t=67s Терең демалыс медитациясы ШАВАСАНА https://www.youtube.com/watch?v=KIuD_EfTsQY&t=225s Луиза Хей медитациясы Іштегі сәби https://www.youtube.com/watch?v=cxtAPr53HOA&t=46s Кешіру медитациясы https://www.youtube.com/watch?v=D7DyeFzE-54&t=110s Music: https://www.purple-planet.com