Як довготривалий стрес впливає на мозок і психіку: Роз’яснення психотерапевта Олега Чабана

Восьмий місяць війни, затяжного стресу і тривоги! Як вийти з цього стану? Та чим загрожує неконтрольоване вживання заспокійливих, які ми призначаємо собі самі? Психотерапевт Олег Чабан допоможе розібратися у студії Сніданку.