Пикантная куриная печень к обеду для диабетиков.
Мой телеграмм канал
https://t.me/+Gsp-wt3Vmnw2OGFi
Понадобится
500 г куриной печени
1 луковица
20 г моркови
Зубчик чеснока
Половина лимона
Соль по вкусу
Орегано, 0.5 ч.л
Растительное масло 1-2 ст.л
50 мл бульона или воды
Обжариваем на растительном масле лук и морковь, через 2-3минуты добавляем чеснок.
Вынимаем лук с морковью на тарелку, а в этом масле обжариваем печень
минут 5,чтобы выкипела вся лишняя жидкость.
Солим,добавляем лимонный сок , бульон,накрываем крышкой и тушим все это 7-10 минут. Перед подачей посыпаем зеленью.
На гарнир у меня чечевица. Также приготовила салат.