Сім джерел задоволення, користь стресу та правила здорового сну.

00:00:10 Про наш Ютюб 00:00:23 Такий епізод - вперше! 00:02:22 Що змінилося у Віктора Досенка після нашої останньої зустрічі? 00:04:57 А 2 молоко 00:06:54 Чим небезпечні черепно-мозкові травми? 00:11:00 Погляд на дофамін 00:23:42 Толерантність дофамінових рецеторів 00:35:12 Слухачі, напишіть 5 джерел своїх задоволень? 00:43:22 Чому у тварин немає психічних захворювань? 00:52:51 Дофамінове голодування 01:09:46 Емоційний інтелект 01:15:37 Прощаємось Новий гість подкасту – Віктор Досенко, який вже був нашим гостем кілька випусків тому. Ми поговорили про джерела задоволення, якісний сон та правильне відреаговування стресу. Віктор – український патофізіолог, генетик, завідувач відділу загальної та молекулярної патофізіології Інституту фізіології імені Богомольця НАН України. Спеціальний сезон подкасту «Простими словами» про здоровʼя під час війни виходить у межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» Проєкт реалізовано за ініціативи Першої леді Олени Зеленської й за підтримки ВООЗ і ГО «Безбар’єрність». Приєднуйтеся до патреону, щоб отримати доступ до чату патронів та ексклюзивного контенту: https://bit.ly/3rs8nL4 Пригостіть нас кавою: https://bit.ly/3Q3rUfo Придбати наші книги: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://surl.li/iaxzj