Професійне вигорання та мотивація до роботи і навчання. Як мотивувати себе та постійно розвиватися?

🤝Чому люди вигоряють? Як себе мотивувати в роботі чи навчанні ? 🔥Надзвичайно важлива та болюча тема порушена в цьому відеоуроці. Що робити, коли не хочеться нічого робити? Як мотивувати себе завершити існуючі проекти та взяти нові? 😎З одного боку зарядженій людині мотивація на додаток не дуже то й потрібна, але бувають дні і навіть тижні, коли вкрай фанатичний айтішник почуваєтеся розбитим коритом. Що ж робити в такому випадку? 😍Для цього існують певні техніки розслаблення, афірмації та медитації. Детальніше про кожну з них ви дізнаєтеся з цього відеоуроку, отримаєте безліч корисних лайфхаків та цінних фахових порад на майбутнє. 😏Що може спричинити професійне вигорання? Серед основних причин називають такі: — Родина, діти — Гонитва за коштами — Довга відсутність відпустки — Все набридло, апатія — Ви знервовані — Не маєте хобі або часу на нього — Втратили енергію — Припинили фізичну активність чи сіли на дієту — Втратили емоції, забули всі уроки з емоційного інтелекту — Живете на автопілоті — Все забуваєте, губитеся в трьох соснах, не спите ночами — Страждаєте на депресію тощо 👆І ще купа пунктів, про які ви навіть не здогадувалися до того, як подивилися це відео, та на які є прості й ефективні рішення. У нашому відеоуроці всі ваші страхи постануть перед вами, щоб швидко розчинитися під впливом корисних та дієвих порад нашого ІТ фахівця – спікера Олега Коваля – професійного тестувальника та викладача Logos IT Academy. 👉Дивіться відео та реєструйтеся на курс з вашого улюбленого ІТ напрямку просто зараз! Ми вже бачимо Ваші перспективи, адже з нами ви надійно захищені від професійного вигорання та знаєте, як бути ефективним і професійним завжди і скрізь! Чекаємо на вашу заявку і до зустрічі в Logos IT Academy! ❓Залишились запитання 📩Пиши нам - [email protected] ☎️Телефонуй - 067-990-37-93 🏇Заходь в гості: м. Львів, вул. Івана Франка 61, адміністрація – 5 поверх, каб. 500 🏇Заходь в гості: м. Київ, вул Еспланадна 20, адміністрація 8 поверх, каб. 810 🙌Ми у соцмережах: 👉ФБ: https://www.facebook.com/lgs.lviv.ua 👉Інстаграм: logos_it_academy 👉Всі наші проекти тут: 😎 Доросла академія: https://logos-academy.com/ 👦 Дитяча академія: https://lgs-kids.com/ 🚀 Безкоштовні курси, івенти, вебінари: https://t.me/LogosInsider