Позбудься зайвих роздумів | Стоїчні практики

►Телеграм канал: https://t.me/+e_z1PNK70Gw3Y2Ri ►Купити рекламу: https://t.me/spiceek2 Позбудься зайвих роздумів | Стоїчні практики Страждаєте від надмірних роздумів і хочете навчитися контролювати свій розум? У цьому відео ми розбираємо дієві практики від стародавніх стоїків, які допоможуть вам приборкати зайву замисленість. Ви дізнаєтеся: - Як візуалізувати непотрібні думки як зовнішню силу - Секрет перемикання уваги та енергії - Як прийняти мінливість думок і відпустити їх - Як розбити пригнічувальні ідеї на дрібні кроки - Простий спосіб переключити фокус на вдячність - Як зосередитися на процесі, а не результаті - Та інші ефективні стоїчні практики для розуму Хочете знайти спокій і ясність? Дивіться це відео до кінця! #стоїцизм #стоїки #цитати #стоїцизмфілософія