Марианна Минскер и психолог Илья Шабшин поговорили о трех состояниях личности, которые влияют на нашу жизнь. Что делать с детскими травмами? Почему внутреннему родителю важно давать отпор? Как укрепить внутреннего взрослого, который дает уверенность в себе? И как договариваться с внутренним ребенком?
Подписывайся на @RTVIPsychology
00:00 Илья Шабшин. Внутренний ребенок
01:34 «Мы смотрим на мир через детскую призму»
08:05 В чем проявляется внутренний ребенок
11:37 Про зрелого взрослого
12:24 Чем отличается внутренний взрослый от родителя?
16:44 Как договариваться с внутренним ребенком?
24:55 Как выстраивать границы между субличностями?
27:44 Про инфантилизм
28:25 «Счастливый ребенок у многих спит»
30:18 О детских травмах
33:55 Про расстановки
39:50 Про перфекционизм
45:36 Когда нужно обращаться к психологу, а когда можно помочь себе самому?
50:00 Рекомендации психолога