В моем телеграм-канале обещанная шпаргалка - https://t.me/eastakhowtg
Тайм-коды:
00:00 - Каких результатов я добился благодаря этой методике
01:03 - Почему мы прокрастинируем над важными задачами
04:30 - Делай 1
04:58 - Пример из жизни
06:37 - Делай 2
07:50 - Делай 3
08:50 - Делай 4
10:10 - Доп. материал
Вы постоянно откладываете важные и сложные задачи, которые могли бы вывести вашу жизнь на новый уровень? В этом видео я расскажу, почему наш мозг так устроен и как можно изменить его поведение, чтобы наконец начать любить сложные задачи, а не убегать от них. Я делюсь своим опытом и проверенными методами, которые помогают преодолеть прокрастинацию и саботаж со стороны самого себя.
Music
"Silver Flame" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License