"Хочу похудеть - не могу". Советы от психологов

В этом выпуске рассказываем на примере про терапию лишнего веса. Так много разных причин и так много путей для решения. Почему мы набираем лишний вес? Как его удержать? Почему вес возвращается? и так далее. ⊹⊹⊹⊹⊹ ▶▶▶ КУРС "АНТИЛЕНЬ" - https://khayrullinaregina.tilda.ws/laziness 7 уроков (17 упражнений Карл!) с доступом на 6 месяцев ⊹⊹⊹⊹⊹ ▶▶▶ Здесь информация и запись на групповую терапию https://khayrullinaregina.tilda.ws/grouptherapy ⊹⊹⊹⊹⊹ Наши разборы фильмов: ▶"Моана" - https://youtu.be/hianvumTcfo ▶"Одержимость" - https://youtu.be/LKHcs2KLpDI ▶"Субстанция" - https://youtu.be/WEAx3Td-Yeg ▶"Головоломка 2" - https://youtu.be/d1sIMeynqH4 ▶"Бедные-несчастные" - https://youtu.be/gt5aBs86Ozk 00:00 Вопрос 00:53 Внутренний конфликт 03:10 Ограничивающие убеждения 07:13 Еда=удовольствие 10:16 Зависть 12:42 Тренируем силу воли 14:55 Причины переедания? 15:55 Не сравнивать себя с другими! 19:29 Комплексный подход в терапии 22:13 Травма и лишний вес ⊹⊹⊹⊹⊹ "Кинескоп Фрейда" - это канал, на котором мы-два психолога (Регина и Диана) разбираем популярные фильмы с психологической точки зрения. Что движет главным героем? Как персонажи строят отношения? Как воспитывают детей? Даём свои комментарии и иногда даже полезные советы :) "ПсихоБеседка" - канал на котором мы отвечаем на вопросы зрителей Также вы можете найти нас в: ✦Instagram (*признана экстремистской организацией и запрещена на территории России) https://www.instagram.com/freud_kinescope?igsh=MXJ2bmF0a3J1anIxNA== ✦Telegram https://t.me/freud_kinescope ✦Вконтакте https://vk.com/freud_kinescope ✦Дзен https://dzen.ru/profile/editor/freud_kinescope ✦Youtube https://www.youtube.com/@freud_kinescope (разборы фильмов) ✦Youtube https://www.youtube.com/@psychobesedka (мы отвечаем на вопросы зрителей)