Проявляти емоції - гріх? Психотерапевт Марія Тракало про злість, страх, радість, сум, гнів...

Ми звикли приховувати емоції, особливо та, які вважаємо "негативними". Говоримо з психотерапевтом Марією Тракало про користь емоцій. Що таке емоції і чому вони виникають? Ми звикли ділити емоції на хороші і погані. Це дійсно так? Чи є певні емоції гріхом наприклад гнів/сум/страх? Як правильно виражати емоції? Як бути з соромом і провиною? Що стається якщо людина постійно стримує емоції? Якщо мій співрозмовник не готовий до виразу моїх емоцій? Сторінка Марії Тракало: https://www.facebook.com/mariatrakalo Сторінка нашого проекту: https://www.facebook.com/NEBO-on-115070223955943