Нет ничего полезней, чем ЭТО! И будешь жить долго

🎁 Бонусный урок! Улучшаем отток желчи одним движением - https://t.me/karmatsky_timofey/3509 Сегодня поговорим про всеми любимую жирненькую еду. Да-да! Жирная пища всегда ценилась с древних времен. Потому что жир - это колоссальный источник энергии и КАЛОРИЙ. Например, в кусочке сала намного больше калорий, чем в кусочке сахара. Но тут важнее СКОРОСТЬ УСВАИВАНИЯ калорий продукта. Что это значит? Я научу вас разбираться, как правильно потреблять калории, чтобы у вас всегда была энергия! Вы узнаете, чем полезны жиры для современного человека. Как не убить свою печень жирной пищей и не засорить сосуды холестерином? Про это, а также другие важные вопросы о питании в вашей жизни в этом видео. Приятного просмотра! ДЛЯ ВСЕХ, КТО ИНТЕРЕСУЕТСЯ ЗДОРОВЬЕМ: Книга «Доказательная психосоматика» С ПОДПИСЬЮ - https://gkarmas.shop/category/books/?utm_source=youtube Очные семинары в Москве - https://karmatsky.com/seminars?utm_source=youtube Онлайн-курсы - https://karmatsky.com/online?utm_source=youtube ____________________ Подписывайтесь в Телеграм - https://t.me/+-XDCRjnqGjA1ZjYy Официальный сайт: https://karmatsky.com и https://gkarmas.ru Интернет-магазин: https://gkarmas.shop Вконтакте: https://vk.com/karmatsky_timofey Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6073612c5e1309204dc584ab