Дофаминовая ловушка: почему ты зависишь от соцсетей

Скачать приложение — https://clck.ru/3FtA82 Подключить подписку через сайт с пробным периодом 30 дней — https://clck.ru/3F5N6j В поисках лучшей версии себя многие начинают бороться с «дофаминовой ловушкой» — зависимостью от быстрых удовольствий, таких как соцсети, вкусная еда или сериалы. Но стоит ли отказываться от этих маленьких радостей ради высоких целей? В этом видео мы разберемся, как на самом деле работает дофамин, и стоит ли проходить дофаминовый детокс. Что будет полезнее для твоего мозга и здоровья: полное ограничение или правильный баланс удовольствий? Правое полушарие Интроверта — приложение для саморазвития. Лекции и курсы по гуманитарным темам на платформе с игровыми механиками. Мы в Telegram: https://t.me/artforintrovert Журнал: https://artforintrovert.ru/magazine Инст*: https://www.instagram.com/artforintrovert_russia/ *запрещен на территории РФ «Синдром самозванца: откуда он и как справиться»: https://clck.ru/3Af4d6 «Страх перемен: как начать новую жизнь»: https://clck.ru/3Af4jF «Методы борьбы с апатией»: https://clck.ru/3Af4n6