Внутрішній ресурс мами: важливість, підтримка та способи відновлення. Олена Бичкова

Привіт! До вашої уваги четверта лекції безкоштовного онлайн-курсу «Час настав». Тема лекції: Внутрішній ресурс мами: важливість, підтримка та способи відновлення Експертка: Олена Бичкова, психологиня, доула, співзасновниця ГО «Лада». Instagram Олени - https://www.instagram.com/olena.olexandrivna/ Звертаємо увагу, що відео записувалися до війни, тож якщо виникатимуть часові неточності, та будь-які інші нюанси, що не зовсім відповідатимуть сьогоденню, просимо за це вибачити та поставитися з розумінням. Але ми переконані, що краще так, ніж чекати більш зручного моменту. Прослухавши лекцію, ти дізнаєшся: - що таке ресурсний стан і чому він важливий; - як стежити за своїм ресурсом; - як підтримувати ресурс; - що таке повноцінний відпочинок. Поділитися враженнями та залишити запитання ти можеш в групі підтримки курсу в Facebook - https://www.facebook.com/groups/299286798718470 Курс реалізовано в рамках проєкту «Я зможу!» Фонду Олени Пінчук спільно з Громадською організацією «Лада» за підтримки Фундації Кока-Кола. Підписуйтесь на наші соціальні сторінки: Instagram ГО «Лада»: - https://www.instagram.com/go.lada/ Facebook- https://www.facebook.com/GOkpvmLada Instagram Фонду Олени Пінчук: https://www.instagram.com/olenapinchuk_foundation/ Facebook: https://www.facebook.com/olenapinchukfoundation