Окуляри, лінзи чи лазерна корекція? Що їсти? Як читати? Та коли перевіряти зір? СЕРГІЙ РИКОВ про очі

Лікар-офтальмолог вищої категорії, завідувач кафедри офтальмології та оптометрії НМУ імені О. О. Богомольця, доктор медичних наук, професор та член кореспондент АМН України Сергій Риков: про лазерну корекцію, гаджети, лінзи та чорницю | Говорить Суханов Підписуйтесь на канал, про це говорить Суханов, про це не можемо мовчати і ми! / @govorytsukhanov …………………………………………………………… Зір — один із найцінніших ресурсів нашого організму. Але як захистити його від сучасних загроз, таких як постійне використання гаджетів, стреси, спричинені війною, і природне старіння? У цьому відео ми обговоримо прості кроки для захисту очей у повсякденному житті, роль харчування, зокрема, чи справді чорниця корисна для зору, а також необхідність носіння сонцезахисних окулярів навіть у похмурі дні. Поговоримо про стрес та його вплив на очі, а також розвіємо всі міфи про окуляри, лінзи та лазерну корекцію. Приєднуйтесь і дізнайтеся, як зберегти свій зір якомога довше! Дивіться уважно та занотовуйте, адже це необхідно знати кожному! …………………………………………………………… Важливі моменти: 00:00 - Початок 01:06 - Коли Сергій в останнє перевіряв зір? 02:19 - Як часто треба перевіряти зір? 03:41 - Вплив війни на погіршення зору 11:32 - Чи допомагає чорниця? 14:07 - Як правильно читати? Освітлення та поза 16:18 - Гаджети та зір 20:35 - Як допомогти очам відпочити? 21:35 - Окуляри – це стиль? 23:27 - Лазерна корекція зору 29:03 - Погіршення зору вночі 31:44 - Скільки коштує можливість мати зір на всі 100%? 37:40 - Сонцезахисні окуляри 41:37 - Лінзи 48:59 - Штучні кришталики 53:33 - Погіршення зору у військових 56:55 - Перші місяці повномасштабної війни 1:07:14 - Як йти вперед не озираючись назад? …………………………………………………………… Дивіться інші відео на каналі: Ассоль=SWOIIA? Вперше про розрив з чоловіком, дитинство, пластичні операції, Донецьк, позицію батька https://youtu.be/PPRvqI1N0Jc Стилістка Іванісова: «пікап» окупантів, втеча з Енергодару, розрив з проросійським чоловіком https://youtu.be/_UfGMyhfJ0A ШУМЕЙ: ЕКСКЛЮЗИВ! Перша зустріч з героєм і легендарним батьком! День разом. Реабілітація й кохання https://youtu.be/8ywRgAj38Lc …………………………………………………………… Я у соцмережах: Instagram: https://instagram.com/suhanov.official?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Facebook: https://uk-ua.facebook.com/mrsuhanov/